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クローバーの会

時代の変化は表向きのもので、私たちのこころの趣きは実は普遍的で、
大切なものは大切であると認識して消えない!!と思いたいのです。
だからこそ、「声」を「ことば」を皆様のお耳にお届けしていきたいのです。
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再び雨になりました
 寒波も訪れるようです。
東京ではインフルエンザ流行の兆し。

からだを中から温めて、病気が近寄らないからだをつくりたいものです。

最近の管理人は、割にからだが温かい感じ。
きっと理由は、お風呂の湯船につかる努力をしていることと
水分を努力してとるように心がけていることではないかと。

それから、じっとしないようにしています。
なにかとからだを動かす、色々な場所に力を入れてみる。
背中を伸ばす。などなど、大したことはしていませんが
続けているときっと効果が大きい!!と信じています。
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